Umzugsstress? Wie man ihn minimiert und sich perfekt vorbereitet

Die meisten Menschen werden zustimmen, dass ein Umzug oder Hausbau nicht immer stressfrei abläuft. Vom Einpacken aller Habseligkeiten bis zum Auspacken am neuen Ort gibt es viele Dinge, über die man sich Gedankenmachen muss. Beim Hausbau muss natürlich sogar noch mehr beachtet werden.

Wir stellen wir Ihnen einige Möglichkeiten vor, wie Sie den Stress während eines Umzugs minimieren und den Prozess für Sie einfacher gestalten können. Gutes Vorausplanen, Hilfe in Anspruch nehmen oder natürliche Produkte zur Entspannung wie aus dem besten CBD Shop können einen Umzug deutlich einfacher machen.  

Frühzeitig packen und Kartons gut beschriften

Einer der stressigsten Aspekte eines Umzugs ist das Einpacken all Ihrer Habseligkeiten. Um hierbei Stress zu vermeiden, sollten Sie rechtzeitig vor dem Umzugstermin mit dem Packen beginnen. Beginnen Sie damit, Ihre Wohnung zu entrümpeln und sich von Gegenständen zu trennen, die Sie nicht brauchen oder benutzen. Das macht das Packen viel einfacher und spart Ihnen außerdem Geld bei den Umzugskosten. Sobald Sie entrümpelt haben, packen Sie einen Raum nach dem anderen ein und beginnen mit den am wenigsten genutzten Räumen. Packen Sie die wichtigsten Gegenstände zuerst ein, und beschriften Sie alle Kartons deutlich, damit Sie wissen, was sich darin befindet.

Hilfe am Umzugstag organisieren

Wenn möglich, sollten Sie professionelle Umzugshelfer engagieren, die Ihnen am Umzugstag die schwere Arbeit abnehmen. Dies kann eine große Hilfe sein, um den Stresspegel zu senken. Wenn Sie den Umzug selbst durchführen, achten Sie darauf, dass Sie viel Hilfe von Freunden und Familie haben.

Für die nötige Entspannung sorgen

Ein Umzug ist in der Regel keine schnell erledigte Sache, ein Hausbau noch weniger. Sie sollten also darauf achten, Phasen der Entspannung einzulegen. Um vom Stress runterzukommen können Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Progressive Muskelentspannung ausprobieren. Auch Sport und ein gesunder Lebensstil sollte in dieser Phase nicht vernachlässigt werden. Für Beruhigung und einen besseren Schlaf können auch natürliche Produkte wie CBD sorgen. Der Wirkstoff aus der Hanfpflanze wirkt nicht berauschend, und wird beispielsweise als CBD-Öl oftmals gegen Stress empfohlen.

Papierkram und Adressänderung vorbereiten

Ein weiterer stressiger Aspekt eines Umzugs ist die Erledigung des anfallenden Papierkrams. Um diesen Prozess zu erleichtern, sollten Sie zunächst alle notwendigen Papiere an einem Ort zusammensuchen. Dazu gehören Ihr Führerschein, Ihre Geburtsurkunde, Ihre Sozialversicherungskarte und alle anderen wichtigen Dokumente. Fertigen Sie Kopien dieser Dokumente an, damit Sie sie zur Hand haben, falls während des Umzugs etwas verloren geht. Füllen Sie dann ein Formular für die Adressänderung bei der Post aus, damit Ihre Post an Ihre neue Adresse weitergeleitet wird.

Das richtige Bauunternehmen und die richtige Planung

Wenn Sie ein neues Haus bauen, können Sie ebenfalls einiges tun, um Stress zu vermeiden. Achten Sie zunächst darauf, dass Sie mit einem seriösen Bauunternehmen